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要注销抖音账号中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在右上角找到“设置”或“⚙”图标并点击。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
4、点击“手机号绑定”。
5、在弹出的页面中选择“更换其他手机号”或“验证并更换手机号”。
6、如果需要验证当前手机号，请按照提示进行验证，验证通过后，可以解绑当前绑定的手机号。
7、完成解绑后，建议进一步注销抖音账号，以确保安全，注销账号的具体路径可能在设置页面的底部或顶部，找到“注销账号”选项并按照提示操作即可。
在进行这些操作之前，请确保已经备份任何重要信息，并且了解注销账号后将失去所有与该账号相关的数据和权益，不同版本的抖音应用操作路径可能略有不同，如有困难，可寻求官方客服的帮助。